Chakra de la Gorge
Vishuddha
Je parle
Mantra : HAM (et non pas “Hummm” quand on hésite)
Couleur : Bleu clair
Élément : Son
Note musicale : Sol
Sens physique : Ouïe (écouter pour comprendre, pas juste pour répondre)
Corps énergétique : Corps éthérique
Le porte-parole de ton être
Le chakra de la gorge, c’est le haut-parleur de ton âme.
Il est là pour t’aider à exprimer tes pensées, émotions et vérités avec sincérité et fluidité — que ce soit par la parole, l’écriture, le chant ou même un geste expressif.
C’est aussi lui qui règle ta capacité à écouter… vraiment écouter, pas juste attendre ton tour pour parler.
C’est lui qui :
T’aide à dire ce que tu penses sans bafouiller
Rend tes mots clairs, posés et porteurs d’authenticité
T’ouvre à une écoute attentive de toi-même et des autres
Aligne ce que tu dis avec ce que tu ressens
Où le trouver ?
À la base de la gorge, en face de la glande thyroïde.
C’est le point de passage entre ton cœur (émotion) et ta tête (raison).
Les zones sous sa protection
Gorge, nuque et cervicales
Cordes vocales et appareil respiratoire
Bouche et oreilles
Bras et épaules (car même le langage corporel communique)
Quand il est au top
Tu t’exprimes clairement et sans peur
Tu sais dire “oui” et “non” avec équilibre
Tu écoutes activement et avec bienveillance
Tu transmets tes idées avec confiance
Quand il boude
Manque d’assurance à l’oral
Difficulté à exprimer tes besoins ou émotions
Sensation d’avoir “la gorge nouée”
Petits mensonges par peur du jugement
Impression que personne ne t’écoute
Les pierres alliées du chakra de la gorge
Calcédoine → douceur et clarté
Aigue-marine → fluidité dans l’expression
Turquoise → protection et vérité
Amazonite → libération de la parole
Comment le bichonner
Chante (même sous la douche, même faux)
Bois beaucoup d’eau pour hydrater ta gorge
Pratique la respiration consciente
Exprime tes besoins au quotidien, même les plus simples
Écris dans un journal pour fluidifier tes pensées
Astuce :
Ton chakra de la gorge est comme une radio. Si tu veux qu’il émette un son clair, il faut l’accorder régulièrement… et éviter les parasites (les non-dits, ça brouille tout).